地震安全手冊(一)——地震安全逃生手冊

　　第 一 章 地震安全逃生手冊

本章旨在幫助你和家人學會未雨綢繆，以便在大地震時逃生。

事先進行準備，可以減少地震帶來的沖擊。做一些適當的應急儲備，并告訴你的家人在災難中和災難之后該做些什么。

當災難發生時，你很可能在72小時之內得不到任何救助。因此，至少要學會如何撐過這72個小時。

地震中地面的運動一般不會造成直接傷亡。大多數傷亡是由建筑物的坍塌以及次生災害造成。

　　第一節 日常準備從細從精

物資儲備

為突發狀況準備趁手的應急物品。

1.水

每人每天至少需儲備3.8升的水，并按此標準一次備夠72小時之用。一般情況下，一個活躍的正常人，光飲用水每天就需要消耗1.9升。為了保證足夠的量，應考慮以下因素：

(1) 個體需求量因年齡、體質、活動量、飲食、氣候等而有差異;

(2) 兒童、哺乳期婦女、病人需水量更大;

(3) 高溫天氣會使需水量成倍增加;

(4) 醫療緊急情況會需要更多的水。

建議你購買一些瓶裝水。要注意保質期。

如果你準備用自己的容器裝水，你應該從軍用品或者野營用品專門店購買那種不漏氣的、專門儲存食品的盛水容器。在裝水之前，要用餐具專用洗滌劑和水清洗容器，并用水沖凈，以免洗滌劑殘留。容器內的水必須定期更換。除了水之外，還需要一些凈化用的藥片，比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用這些藥片之前，一定要先看看瓶子上的標簽。請向專業人士或醫護人員咨詢上述藥品的使用!

2.食品

準備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁。干麥片、水果和無鹽干果是很好的營養源。

請注意以下幾點：

(1) 不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無鹽餅干、全麥麥片和富含流質的罐裝食品。

(2) 只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多。

(3) 別忘了應包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應該準備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器。

3.應急燈和備用電池

在你的床邊、工作地點以及車里放一盞應急燈。不要在地震后使用火柴或蠟燭，除非你能確定沒有瓦斯泄漏。

4.便攜式收音機等

大多數電話將會無法使用或只能供緊急用途, 所以收音機將會是你最好的信息來源。如有可能，你還應當準備電池供電的無線對講機。

5.急救箱和急救手冊

在家里和車里準備一個急救箱，同時，備一本由本國紅十字會制作的《標準急救和個人安全手冊》或類似手冊。讓你的家人學習一些基本的急救和人工呼吸課程。

6.滅火器

在你的家里和車里都要配備滅火器。一些滅火器僅適用于特定的火源——電引發的火災、油脂引發的火災，或者煤氣引發的火災等。ABC(多用途干粉)滅火器可安全使用于任何種類的火源。當地消防部門可以教你如何正確地使用滅火器。

7.特殊用品

準備必要的特殊用品，比如藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護理液、助聽器電池、嬰兒物品(嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、衛生用品(小濕巾和手紙)等家人所需的物品。

8.重要文件和現金

確保在自動取款機、銀行和信用卡系統癱瘓時，有足夠的現金可用。同時，保留信用證明、身份證和一些重要文件的復印件，比如存折、保險單和財務記錄等。

9.工具

除了準備一個管鉗和一個可調扳手(用來關閉氣閥和水管)，你要有一個打火機、一盒裝在防水盒子里的火柴和一個用來呼叫援救人員的哨子。

10.衣服

如果你所處的地區天氣寒冷，必須要考慮保暖。地震過后你可能無法取暖，要考慮到御寒衣服和睡覺用品。確保每個人有一整套換洗的衣服和鞋子，這包括夾克衫或外衣、長褲、長袖衫、結實的鞋、帽子、手套和圍巾、睡袋或暖毯(每人一件)。

11.寵物用品

為你的寵物尋找一個安全的地點，準備一些必需品，確保你的寵物有準確的身份證明以及最新的獸醫登記，同時準備好一個寵物籠和一條皮帶。

抗震準備

地震發生時，你應該關閉家中的水電設施來降低災害風險。平時要教會能擔負起責任的家庭成員如何關閉燃氣閥門、電閘以及水閥。如果你需要更多關于水電設備的信息，請向當地供電、供水和燃氣供應部門咨詢。

一定要確保：

(1) 切斷保險絲或跳閘;

(2) 關閉煤氣閥門;

(3) 關閉自來水閥門。

隱患排查

你可以通過在家中進行“地震隱患排查”來尋找地震中可能出現的隱患。你需要做的只是巡視你的房間，設想地震時房中會發生什么，用你的常識來進行預測，找出隱患。

一些可能的隱患有：

(1) 在地震中可能會倒塌的又高又重的家具，比如書架、櫥柜，或是定制的組合柜，應當設法固定;

(2) 可能會從管道上脫離并碎裂的熱水器;

(3) 可能發生移動、扯壞煤氣管道或電線的物品;

(4) 懸掛在高處較重的盆栽植物，有可能脫鉤墜落;

(5) 掛在床上方較重的相框或鏡子，有可能在地震中墜落;

(6) 櫥柜或別的柜子劇烈晃動時，柜子的插銷可能會松動打開;

(7) 放置在開放式儲物架上的易碎品或重物可能會墜落摔碎;

(8) 石制煙囪可能壓垮無支撐的房頂并崩塌;

(9) 易燃液體，如油漆及清潔劑，應儲存于車庫或是室外儲物室中(而不是室內)。

請設法逐個排除這些隱患，妥善安置各種重物，把不妥的重物重新放置。

防震演習

當發現房屋開始搖晃時，第一時間就能確知去哪兒躲避非常重要。如果在地震發生前就做好了準備和演習，你和家人就能在察覺震感的第一時間及時、正確地作出反應。防震演習可以讓每個家庭成員知道如何應對地震。

每個家庭成員都應該知道各個房間的安全及危險地點在哪里：

(1) 安全地點：最佳安全點是堅固的家具下面或旁邊，例如書桌或其他硬質桌子之下;有支撐的拱廊下，緊貼內部承重墻的地方也較安全;

(2) 危險地點：窗戶、懸掛物件、鏡子、壁爐以及較高的未固定家具邊。

通過親身體驗如何在安全地點安身來鞏固這些知識，對兒童尤其重要。

在進行以上演練后的幾天或幾周內，進行緊急演練，以鞏固知識。

做好應付震后受災情況的身心準備。